８０２０運動
８月も終盤、暦上と気持ちだけは秋へと向かっているこの頃です。
が・・・終わりの見えない日中の暑さが続きますね。
夏バテのピークを越え、昨年よりも戦闘レベルが上がったような気がします。
さて、先日私は人生初の抜歯を経験しました。
産後すっかりメンテナンスをさぼっていたツケでしょう。
親知らずが４本ともまっすぐ生えてくれていたおかげで
今まで親知らずに悩まされることなく、
他にトラブルもなかったことをいいことにまったく安心しきっていました。
歯に違和感を感じ歯医者さんへ行った時には時すでに遅し。
親知らずが１本虫歯なっていました。
ショック・・・
『あー。虫歯になってるねー。次回抜歯ね』
親知らずが虫歯になると抜歯になることも知らず更にショック。
幸い上の歯でまっすぐ生えていたおかげもあり、
腫れも痛みもほとんどなかったのですが
抜いて置かれていた自分の歯を見て申し訳ない気持ちになりました。
そして残りの親知らずが心配になってきました。
タイトルにある８０２０運動とは、８０歳になっても
自分の歯を２０本以上保とうという運動です。
食生活にほぼ満足することができる歯の数が最低２０本以上なのだそうです。
きっと８０歳の私も食べることが大好きなはず。
４０歳を境に歯を失う本数が加速するそうなので、
改めて定期的なメンテナンスの再開を心に決めた出来事となりました。
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本日のひと：瀧頭（日高本店プロショップ 勤務）
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