またまたお肉。
全国的に体温超えの気温も珍しくないこのごろ、皆様いかがお過ごしでしょうか。
ついつい冷たい飲み物に手が伸びてしまい胃腸が弱っていませんか。
大のアイスコーヒー好きの自分は一日に何杯も飲んでしまい、
気が付いたら冷たいものしか口にしていない日も・・
暑い日にこそ暖かいものも意識して取り入れたいものですね。
この時期は室内と室外の温度差に体が追い付かず夏バテしてしまう方も多いと聞きます。
これから増えてくる夏のイベントには美味しいものが付き物ですので
しっかり胃腸を整えていきたいと思います。
さて、私事ではございますがつい先日の７月７日に、
７年目というゾロ目の結婚記念日を迎え、お祝いのケーキを頂きました。
お肉のケーキです。
夫婦揃って、甘いもの＜お肉ということで速攻ペロリ。
今のところ夏バテ知らずのようです。
とはいえ夏は始まったばかり。
暴飲暴食には気を付けていきたいと思います。
皆さまもお身体第一に楽しい夏をお過ごしくださいませ。
本日のひと：瀧頭（日髙本店プロショップ 勤務）
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