休日
夏本番になり、毎日暑い日が続いておりますね。
オリンピックを見ていると自分も体を動かしてみたくなり、
子供達と、久しぶりにバスケットリングのある河川敷にやってきました。
宮崎ではバスケットを出来る場所が限られているので、
大変助かります。
朝も早いこともあり、やっている人もあまりいません。
久しぶりにやるバスケットは、物凄く楽しかったです。
バスケット自体、とても楽しかったのですが、
体力のない私にはとてもきつかったです。
ちなみに、バスケットリングの幅はバスケットボール2個分だそうです。
そう聞くと簡単に入りそうですが、なかなか入りません。
プロの選手は、簡単そうにスパスパ入れてすごいなーと、
改めて感心致します。
体力のない私と違い、子供たちはバスケットを習っていることもあり、
楽しそうにやっておりました。
1時間ほどで帰りましたが、とても充実した時間でした。
運動をする際は熱中症に気を付けて、
十分な水分補給を大切にして下さい。
本日のひと：寺名（日髙本店プロショップ 勤務）
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